Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
109.1 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 100.15g | Carb: 14.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дубки Колбаса Российская, Яйцо, NL International Energy Slim, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Natura Подсолнечное Масло, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Куриное Филе. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|