Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
177.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 24.44g | Carb: 147.26g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Dinner: Чай, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Чай. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nkinder's weight history
|