|
Психологический барьер 80 кг пройден! Маленькая, но принципиальная победа! Очень долго вес не сползал с отметки 80, организм не хотел расставаться с тем, что нажито непосильным трудом:) Всем вам удачи и новых побед!
|
176.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.4 lb a week
|