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Noch weiter nach oben! Heute habe ich den Frühsport nach innen verlegt, da es endlich den lang ersehnten Regen gibt! Habt einen schönen Wochenanfang!
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162.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 September 2019:
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1002 kcal
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Fat: 36.51g | Prot: 33.04g | Carb: 133.93g.
Breakfast: Feigen, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Freshona Bio Apfelmus, Enerbio Kakaonibs, Naturjoghurt, Lidl Plattpfirsich, Aldi Bio Flohsamen, Heidelbeeren. Lunch: Gebackener oder Gebratener Fisch, Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht), Schlagsahne. Snacks/Other: Aldi Mandelgebäck. more...
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1870 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Leezah, da hast recht bei dem usseligen Wetter is draußen nix mit sporteln, stressfreien Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
23 Sep 19 by member: Schlumpfine_
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