Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
109.8 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 98.87g | Carb: 81.67g.
Breakfast: Груша, Манго, Яичный Белок, Яйцо, Ермолино Сардельки Телячьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная без Масла, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|