Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
111.1 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 67.23g | Carb: 94.24g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Matti Мюсли Ореховый Микс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареным Луком, Гречка Вареная без Масла, Яблонька Нежный Поцелуй. Dinner: Heinz Терияки Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|