Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
113.3 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 50.71g | Carb: 105.60g.
Breakfast: Яйцо, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес", Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Calve Соус Сырный, Глазовская Птица Грудка без Кожи, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Milka Конфеты Oreo. Snacks/Other: Морковь, Blockbuster Минихлебцы с Укропом и Луком, Перекусовъ Хумус Классический. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|