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L’effort paye! Deuxième séance de cardio aujourd’hui , je stagnais à 55 ( yo-yo entre 55,2 et 55,8 pendant une semaine ) et la je passe enfin la barre en dessous !! Doucement mais sûrement je vais atteindre mon objectif 💪🏻
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120.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2019:
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1008 kcal
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Fat: 38.96g | Prot: 44.15g | Carb: 116.80g.
Dinner: Gerblé Son d'avoine, Activia Saveur Vanille, Myrtilles, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Bjorg Régal de Légumes Verts, Viande, Casino Lait Écrémé, Datte. Snacks/Other: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banana Bread. more...
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losing 0.8 lb a week
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