Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 87.24g | Carb: 101.41g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бородинский Классический, Приосколье Грудка Копченая, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Изюм, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Десертайм Десерт Медовик. Lunch: Макароны с Фаршем, Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Макароны Отварные. Dinner: Zero Сироп Шоколадны, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|