Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 121.10g | Carb: 141.98g.
Breakfast: Элефант Буженина Свиная Запечённая, Атрус Батон Горчичный, Сыр Голландский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко, Брынза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%. Lunch: Сыр Голландский, Кубанский Комбинат Хлебопродуктов Макаронные Изделия, Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щедрые Хлебцы Ржаные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Dinner: Гранат, Белая Долина Молоко 3,2%, Лента Сыр Голландский 45%, Добрая Буренка Творог 1%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|