Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 128.56g | Carb: 181.57g.
Breakfast: Край Каравай Батон "Горчичный", Гранат, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Помело, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Добрая Буренка Творог 1%, Приготовленный Яичный Белок, Элефант Буженина Свиная Запечённая. Lunch: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Махеевъ Кетчуп Томатно-Свекольный, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Рис Отварной, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Пекинская Капуста, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Other: Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|