Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
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152.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2019:
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1871 kcal
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Fat: 46.13g | Prot: 94.64g | Carb: 262.31g.
Breakfast: Lidl Chocolat en Poudre, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Eco + Compote de Pommes, purée mousline, lait écrémé, petits pois, Kania Mayonnaise Légère, Eco + Colin d'alaska, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Dinner: Oranges, Étoile d'Or Raclette en Tranchettes, Lidl Pain de Mie Complet, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Amora Moutarde Fine et Forte, Huile de Tournesol, Eco + Compote de Pommes, Eco + Haricots Verts Fin, Lidl Carottes Râpées, Lidl Lait Écrémé, Bio Village Soja Cuisine, Eco + Torsades , Filet de Poulet. Snacks/Other: Oranges. more...
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209 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 2 hours, Fitbit - 22 hours. more...
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steady weight
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