Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 72.70g | Carb: 59.46g.
Breakfast: Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат , Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Помидоры, Овощное Рагу, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Растишка Питьевой Йогурт Вкус Черничное Мороженое , Nestle Злаковый Батончик с Клубникой . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|