Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
163.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 96.93g | Carb: 161.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Tuc Крекер Сметана и Лук, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Десерт Наполеон, Уральские Авиалинии Сэндвич с Кетой и Маринованными Огурцами, Matti Злаковый Батончик Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Вареное Яйцо, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tyych's weight history
|