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Das ist schon mal ein guter Start. :)
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176.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
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1722 kcal
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Fat: 57.25g | Prot: 73.50g | Carb: 224.13g.
Breakfast: Wiltmann Rein Rind Salami, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lunch: Peperoni, Tomaten, Leerdammer Leger, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Ritter Sport Schokowürfel, Ja! Feine Salzstangen (30g), Kaffee mit Milch. more...
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 Comments
06 Aug 18 by member: anke.beyer
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Super ,dann biste schnell wieder in der Spur. 😁☕🌞🌞🌴
07 Aug 18 by member: calpe2012
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Morgen🤗, das klappt ja super👍.
07 Aug 18 by member: ChipBobo
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