Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
113.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 54.41g | Carb: 78.14g.
Breakfast: Зерница Пряники Мятные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Брасовский Тильзитер Сыр (45%). Lunch: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический , Щи с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy . more...
|
|
1488 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 56 minutes. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|