Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 111.02g | Carb: 87.98g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nestle Хлопья из Цельных Злаков с Отрубями, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Сосиска, Махеевъ Джем Абрикосовый, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
1267 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|