|
Ну вот чего и требовалось доказать(
|
114.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 91.48g | Carb: 92.51g.
Breakfast: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Любятово Тонкий Крекер с Маком, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Банан, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Dinner: Слобода Йогурт с Клубникой, Зеленое Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Добрый Ананасовый Сок, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов . more...
|
|
1356 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|