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👐💃Desceeeeeeeeee balança,desce!!!! Nummm guento mais ver esse 8 na frente!
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180.6 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
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910 kcal
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Fat: 31.89g | Prot: 34.60g | Carb: 33.77g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Qualitá Kani Kama, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Pipoca, Baden Baden Cerveja Bock, Frescatto Kani Kama. more...
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losing 3.1 lb a week
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