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Voltando ao foco. Passei alguns dias sem controlar a alimentação. Fiz RA por 2 semanas, não eliminei nada e agora estou voltando para low carb
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182.3 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.3 lb a week
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 Comments
Que bom lowcarb é um estilo de vida, Boa sorte 😀😘
16 Feb 18 by member: katty 20018
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Não sei quanto tempo vc fez low carb, mas parte desses 1,3 kg deve ser glicogenio e água nos musculos. Ninguém engorda num espaço de tempo assim.
16 Feb 18 by member: WRSA_Willian
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Tbm não sei quanto fiquei, mas há alguns meses que não me mantinha totalmente na linha. Mas deve ter sido glicogenio e agua mesmo, porque já estou com 81,1kg e esse peso que citei acima foi de sexta de manhã. Ou seja 3 dias de alimentação lowcarb e menos 1,6 kg.
19 Feb 18 by member: Mariane RA
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