Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 78.44g | Carb: 125.49g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Blaubeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Chiquita Banane, Foodspring Protein Flakes, Weetabix Alpen Müsli. Dinner: Lindt Excellence Pink Grapefruit Intense, Milbona Skyr Erdbeere, Grünkohl Salat, Hofpfisterei Öko-Sonne, Chavroux Ziegenfrischkäse, Metro Rauchmalzbrot. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Morgen, das geht auch wieder runter👍
01 Feb 18 by member: sandram.80
|
Guten Morgen! Bin’s ja langsam gewohnt mit diesen Schwankungen... 🙄 Hab einen schönen Tag!
01 Feb 18 by member: Elektra108
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elektra108's weight history
|