Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
183.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 85.61g | Carb: 99.61g.
Breakfast: Сахар, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Омлет с Молоком. Lunch: Свинина Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Ферма Масло Сладкосливочное, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Abbie Osbourne's weight history
|