Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
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Hoje comemorei! Amanhã voltando ao foco, muito animada!
31 May 17 by member: Simone Pasdiora
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Quero a receita da panquea.
Pode ser?
Grato
08 Oct 17 by member: Ozeascbr
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Então, essa receita eu usava na primeira fase da minha dieta: Uma colher rasa de tapioca, um ovo e sal. Bate com garfo e frita na manteiga na frigideira. Fica maravilhoso e pode rechear como quiser.
Como estou na segunda fase retirei carboidratos do meu cardápio. Agora faço um omelete de três ovos com fermento e um pouco de água. Coloco na frigideira (manteiga ou óleo de coco) com tampa. Espero tostar de um lado e viro do outro. Fica muito bom também.
10 Oct 17 by member: Simone Pasdiora
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