Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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189.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
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7421 kcal
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Fat: 284.05g | Prot: 328.22g | Carb: 880.14g.
Breakfast: Dia Postre de Chocolate, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Tomates, La Serenísima Leche Descremada, Dia Pan con Salvado Dietetico, Dia Queso Cremoso Light, Huevo Revuelto, Dia Salchichas Cocidas sin Piel. Lunch: Dia Galletas Scons, La Serenísima Leche Descremada, Dia Queso Cremoso, La Serenísima Manteca, Dia Salchichas Cocidas sin Piel, Presto Pronta Polenta. Dinner: Pulver Barra Nutricional, Dia Mantequitas, Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Rumba Rumba, Dia Yogur Entero con Copos de Maiz, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Natura Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Dia Pan con Salvado, Milka Lila Go Oreo, Kinder Kinder Chocolate, Sugus Caramelos Confitados, Vauquita Vauquita Light, Milka Choco Pause, Dia Pan con Salvado, Sancor por Salut Tradicional, Cuadril, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim con Mel, Uvas Pasas, Optimun Nutrition Whey Gold Standard, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Descremada, Harina Blanca, Natural Seed Harina de Almendras. more...
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gaining 0.5 lb a week
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