Leila Nobre's Journal, 20 April 2017

Essa corrida estática é boa mesmo! \O/

121.9 lb Lost so far: 39.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1130 kcal

Fat: 60.78g | Prot: 71.59g | Carb: 74.93g.   Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Peixe, Tomates, Alface Americana. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Alface, Peixe. Snacks/Other: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. more...

1725 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Race - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...