lorybia's Journal, 07 April 2017

130.3 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1270 kcal

Fat: 43.64g | Prot: 195.30g | Carb: 13.00g.   Breakfast: Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: BRN Foods Whey Foods, Grain Power Pasta de Amendoim Integral Crocante. more...

2439 kcal

Activities & Exercise: Driving - 3 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 14 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 1 hour. more...