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Uau, sinto que estou no caminho certo e isso me dá ânimo. Bora no foco, nem está tão difícil assim
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166.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 March 2017:
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830 kcal
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Fat: 55.86g | Prot: 55.93g | Carb: 26.21g.
Lunch: Ragazzo Pepino Japonês, Ovo Frito, Bacon, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Tomates, Acelga, Cupim Assado. Snacks/Other: Água de Coco, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
É isso aí Gisa sucesso na sua dieta,sem desanimar .....😊
05 Mar 17 by member: marizzaadriana
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obrigada marizza, estou firme e pretendo continuar... 😗
05 Mar 17 by member: Gisa46
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