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Pq batata doce e proteína não falham 😋🤗
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165.6 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 March 2017:
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1316 kcal
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Fat: 45.45g | Prot: 78.38g | Carb: 145.85g.
Breakfast: Dr. Oetker Bolo de Leite, Polenghi Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Pão Francês. Lunch: Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Bacon, Subway Cebola, Subway Pimentão, Quaker Aveia em Flocos. Dinner: Batata Doce Cozida, Bife de Fígado. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha, Requeijão. more...
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losing 7.7 lb a week
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