Horacio_002's Journal, 15 February 2017

Que lindo hacer ejercicio a plena siesta, el sol, el aire... Subiendo de peso, bajando la panza.... "Hola abdominales... tanto tiempo!"
174.2 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 February 2017:
997 kcal Fat: 26.76g | Prot: 59.04g | Carb: 129.23g.   Breakfast: Hojuelas de Maíz, La Serenísima Leche Descremada, Mate Amargo, Manzana. Lunch: Arroz Blanco, Bollo, Filete de Res. Snacks/Other: Suplemento de Proteína en Polvo, La Serenísima Leche Descremada. more...
gaining 15.4 lb a week

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