Que lindo hacer ejercicio a plena siesta, el sol, el aire... Subiendo de peso, bajando la panza.... "Hola abdominales... tanto tiempo!"
|
174.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2017:
|
997 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 59.04g | Carb: 129.23g.
Breakfast: Hojuelas de Maíz, La Serenísima Leche Descremada, Mate Amargo, Manzana. Lunch: Arroz Blanco, Bollo, Filete de Res. Snacks/Other: Suplemento de Proteína en Polvo, La Serenísima Leche Descremada. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|