Oleg Yolkin's Journal, 15 February 2017

Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
160.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 15 February 2017:
1992 kcal Fat: 76.33g | Prot: 69.61g | Carb: 260.66g.   Breakfast: Окей Слойка с Малиной, Чай с Сахаром, Геркулес Монастырский. Lunch: Чиабатта, Блинчики с Мясом, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Варенье Черничное, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Hummuskasa Хумус Классический, Прошутто, Чиабатта, Банан. more...
2093 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Oleg Yolkin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.