avant hier festif... hier piégé dans un repas pizza du coin et bière... cela compte-t-il comme rebond ? 😂😂
|
155.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2016:
|
1139 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 76.62g | Carb: 93.87g.
Lunch: Blettes, Celnat Flocons de Pois Chiches, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf sur le Plat. Dinner: Yaourt Nature (Lait Entier), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Poivrons Verts, Haricots Verts, Kara Crème de Coco, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Tomates Rouges. more...
|
|
1791 kcal
|
Activities & Exercise:
marche - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amback86's weight history
|