Horacio_002's Journal, 26 October 2015

Paciencia !!
La ganancia de masa muscular y disminución de grasa puede hacer pensar que no hay resultados. Un simple enmascaramiento
;)
184.1 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 26 October 2015:
1271 kcal Fat: 50.76g | Prot: 59.50g | Carb: 145.44g.   Breakfast: Mate. Lunch: Café, Pechuga de Pollo, Bollos, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Bollos, Empanada Arabe. Snacks/Other: Exquisita Flan, Café. more...
2297 kcal Activities & Exercise: Studying - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.6 lb a week

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