beatrizmecenas's Journal, 06 October 2015

201.6 lb Lost so far: 92.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1000 kcal

Fat: 23.11g | Prot: 53.21g | Carb: 153.31g.   Breakfast: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Marilan Biscoito Agua e Sal. Lunch: Carne de Sol, Quiabada. Dinner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido). Snacks/Other: Trident Melancia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Quaker Barra de Cereal Torta De Morango. more...

2593 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 30 minutes, Raking - 20 minutes, Resting - 18 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours. more...