Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 80.91g | Carb: 129.16g.
Breakfast: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Индилайт Ветчина Мраморная, Montarell Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Капустный Салат, Barilla Фетучини Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Черешня, Перекресток Арбуз. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|