Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
107.4 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1563 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 58.17g | Carb: 153.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpen Gold Молочный Шоколад, Tvorogi Творожная Масса. Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Атаг Женский Протест, Атаг Дважды Два, Атаг Muchas Gracias. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|