Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
161.4 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 108.36g | Carb: 99.89g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Михайловский Бульон с Лапшой и Курицей. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Аква Минерале Fresh Черешня Газированная с Соком, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|