Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
206.6 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 65.02g | Carb: 85.38g.
Breakfast: Абрикосы, Европа Торт Брауни ПП, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Индейки, Обычные Блины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toleshenko's weight history
|