Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
157.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 95.67g | Carb: 203.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Поджаренный Хлеб, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай Несладкий, Picc Alivia Оливки Зеленые без Косточки, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ананас (Консервированные с Соком), Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт 2 Слоя Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksilaki's weight history
|