Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
164.5 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 103.82g | Carb: 111.88g.
Breakfast: Руккола, President Сливочное Масло 82%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (без Кожуры), Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Мегамарт Окунь Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Волков Морковь Мини Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Морковь, Перекресток Персик, Магнит Апельсин. more...
|
|
1817 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|