|
53,5
|
117.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
96 kcal
|
Fat: 7.85g | Prot: 3.66g | Carb: 3.70g.
Breakfast: Листья Салата. Lunch: Шампиньоны. Dinner: Iberica Оливки Зеленые без Косточки . more...
|
steady weight
|
 Comments
20 May 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, доброе утро! Ты обычно пишешь свои выводы под такими постами, и я их с удовольствием читаю. На этот раз ноу комментс…
20 May 24 by member: aleksandra_aav
|
Приветик, Саша! Я огорчена высоким уровнем глюкозы. Это преддиабетический уровень. Поэтому сделала себе вывод убрать бананы и курагу из рациона или уменьшить вдвое, буду мониторить. Ну и вина много пила последние дни.
21 May 24 by member: Л_а_д_а
|
Доброе утро! Да уж я не думала, что с алко сахар растет🤔тем более ты немного пила.
21 May 24 by member: coldatovaelena442
|
Я только хотела за тебя порадоваться, Лада, что и фрукты часто у тебя, и нет проблем с глюкозой... И вот оно как.
21 May 24 by member: AnnaStrocchi
|
Лена, много и немного для каждого человека разный уровень. Мне это вино было нужно, тут уж как говорится, что выбрала из двух зол меньшее.
21 May 24 by member: Л_а_д_а
|
Аня, спасибо :) Все равно можно чему-то у меня порадоваться. Вес, например, стабилен. Не смотря, на перманентную пременопаузу.
21 May 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, согласна на 200 % про вес стабильный, повод для радости очень хороший😊👍
21 May 24 by member: AnnaStrocchi
|
Да алкоголь нужен в некоторых случаях и даже необходим.
21 May 24 by member: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|