Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
206.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 108.82g | Carb: 113.27g.
Breakfast: Гринагро Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гринагро Молоко 0,5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сливки 10%, Мясо Оленя, Увелка Перловка. Dinner: Гринагро Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Йогурт Классический 2,5%, Мука Рисовая, Банан, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
335 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 52 minutes, Apple Health - 23 hours and 8 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanovaaa's weight history
|