olyagelyte's Journal, 18 May 2024

Тыц тыц

164.7 lb Lost so far: 38.1 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1197 kcal

Fat: 84.00g | Prot: 47.93g | Carb: 64.11g.   Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Рикотта, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Капучино, Чистая Линия Эскимо Ванильное «Суфле». Dinner: Лэнд Сотэ из Баклажан, Сосиски Молочные. more...

2761 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...