Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2024:
|
1610 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 71.48g | Carb: 177.23g.
Breakfast: Магнит Апельсин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный , Любятово Хлопья Кукурузные Медовые . Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Индилайт Индейка Духовая, Рис Отварной, Салат Витаминный. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта Ржаная, Акуловка Форель в Масле, Клубника, Голубика, Массандра Кагор Партенит. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Slimshady 1979's weight history
|