Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
110.9 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 54.53g | Carb: 101.78g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Пудинг, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Рис Вареный, Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|