|
сегодня с утра хотела фунчозу как и планировала, но взвесила и ахуела от колва кк даже в 50г, поэтому как обычно скучно позавтракала потому что хотелось есть и выбирать не было времени, мягкий творог 0% 50г с корицей и клетчаткой, яйцо с одной половиной желтка, огурец и бомбар тирамису. я каждый раз хочу попробовать что-то новое и каждый раз боюсь😔
|
101.9 lb
Lost so far: 127.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2024:
|
1061 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 46.68g | Carb: 147.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Суши. Snacks/Other: WKUP Cherry Cola Energy , Monster Black Monster Energy Ultra, Nestle Maxiduo. more...
|
losing 21.6 lb a week
|