Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
119.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 36.85g | Carb: 56.22g.
Breakfast: Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Хлеб кокосовый, Скрамбл из яиц, Паштет из говяжьей печени, Свекла Вареная. Lunch: Националь Чечевица Арабская , Мандарины. Dinner: Помело, Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Лада, привет 🤗 у меня тоже -500 сегодня 😉👍🏻
23 Apr 24 by member: aleksandra_aav
|
Саша, видишь, я тебя послушалась ;) и начала вместе с тобой
23 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, идем в ногу 😉 синхронистки 👯♀️
23 Apr 24 by member: aleksandra_aav
|
СКОРО ЛЕТО 😎. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Нужно привести фигуру в порядок🤸♀️
Предлагаю ВАМ абсолютно🤩 БЕСПЛАТНО 🤩🤩вступитьв нашу группу тройняшек
Мы не сидим на диетах🛑
Вас ждёт:
🍓Масса полезной информации.
🍓Только полезные и вкусные рецепты каждый день.
🍓елленджи и эффективные марафоны.
🍓Душевную обстановку и поддержку 24/7
Пишите мне на WhatsApp 89780638748" Хочу в чат"🤗 и вас добавят🍒
23 Apr 24 by member: @Tatiana@234
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|