Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
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117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
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2301 kcal
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Fat: 64.52g | Prot: 162.06g | Carb: 270.89g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Banana, Valedourado Leite Integral, da Fazenda Granola Diet com Castanhas, Sadia Mussarela, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Mamão Formosa. Lunch: Kiarroz Arroz Parbolizado, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Requeijão Light Batalha, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, da Fazenda Granola Diet com Castanhas, Banana, Banana, Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Vitalin Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. more...
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gaining 0.6 lb a week
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