Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 112.54g | Prot: 85.97g | Carb: 126.39g.
Breakfast: Лавка Пекаря Картофельные Вафли с Курицей, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Сыр Маасдам. Lunch: Семга Запеченная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат Щетка. Dinner: Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, Индилайт Ветчина из Индейки, Булгур (Вареный), Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Slimshady 1979's weight history
|