|
Урааа я перешагнула 🥳🥳😊😊
|
174.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 81.02g | Carb: 122.53g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Лента Свекла, Редис, Огурец (без Кожуры), Fish House Кета Слабосоленая , Белоречье Хлеб Коломенский, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Свекла Вареная. Lunch: Мясная Классика Колбаса Мускатная, Рис с Овощами. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Ваби Саби Битые Огурцы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|