|
)
|
106.7 lb
Lost so far: 122.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
486 kcal
|
Fat: 10.30g | Prot: 48.15g | Carb: 47.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Bombbar Natural Bar Coconut. Dinner: Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Mentos Жевательная Резинка Тутти Фрутти. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🦴•.*virtualnaya_soplya's weight history
|